Честный отзыв на «мама!»

Я готовилась безжалостно избивать, крушить и не оставлять камня на камне от нового фильма Даррена Аронофски «мама!». Во-первых, я не фанатка Дженнифер Лоуренс, ни разу. Во-вторых, «Ной» Аронофски мне категорически не понравился. В-третьих, излишне напрягало предрелизное молчание: первый тизер и трейлер появились чуть больше, чем за месяц до премьеры. И, в-четвертых, фильм изначально позиционировался как хоррор, а где логика в выкате в прокат хоррора через неделю после «Оно»? Правильно, логики никакой. Но «мама!» и логика — это две диаметрально противоположные вещи. «мама!» безжалостно меня избила, сокрушила и не оставила камня на камне. Это изумительный фильм, который должен посмотреть каждый и любой, и вот почему.

Подробнее

Про ной, бабцов и весну.

Я весьма социально активное существо. У меня куча друзей, друзей друзей, друзей друзей друзей и так далее. Мы любим проводить время вместе за разными интересными занятиями, но чаще просто пьем, потом развозим друг друга по домам на убере. Иногда в процессе развоза поём песни группы Слипкнот. Короче, у нас всё здорово. Но случаются и огорчения. Иногда водители убера не вызываются. Иногда запрещают петь песни. А иногда кто-то из компании заводит себе т.н. «девушку», «парня» или, что ёще хуже, «жену» или «мужа». Так как компания у нас преимущественно состоит из гетеросексуальных (хоть иногда и метросексуальных) мужчин, заводятся чаще «девушки», которые потом иногда переходят в категорию «жены».

Подробнее

«Тупые» вопросы на собеседовании — зачем они?

Очень часто в интернете или среди знакомых встречаю возмущенные вопросы «Зачем эйчары задают эти тупые вопросы на собеседовании? Что они хотят узнать? Нафиг им говорить что у меня за отрицательные качества?».

Ну… как бы вам сказать. Исходя из моей практики, люди, которые возмущаются по поводу «тупых» вопросов крайне редко успешно проходят собеседование, потому что просто отказываются отвечать на эти самые вопросы. А это показывает кандидата не с лучшей стороны.

Поэтому вот вам перечень вопросов, которые эйчары часто задают на собеседованиях, с пояснениями, зачем они их задают и как на них правильно отвечать.

Может, поможет.

Подробнее

Как правильно выбирать мужчин для серьезных отношений?

Как правильно выбирать себе мужчин надолго? Наверное, единственного правильного ответа на этот вопрос нет и не будет. Но я могу рассказать, как это делаю я. И, благодаря этому подходу (тьфу-тьфу-тьфу), уже пятый год не рыдаю от разбитого сердца. А ведь разбитое сердце — это так неприятно, правда, девочки?

На самом деле, подход весьма прост и основывается только на одном моём постулате: «Моё спокойствие важнее всего». Ведь для каждой из нас нервы и здоровье — это очень ценные активы, которые желательно не разбазаривать на абы что. Или абы кого. Спокойствие можно сохранить только при трезвой оценке любой ситуации и правильной постановке целей.

И вот как это делать.

Подробнее

Как не надо воспитывать детей

Сегодня международный день защиты детей и это, как мне кажется, прекрасный повод поговорить о непосредственно детях. Точнее говоря, об их воспитании.

У меня детей нет, но я, безусловно, планирую их завести. И, наблюдая происходящее вокруг меня, я уже точно знаю, как их воспитывать не надо, потому что перед глазами уж слишком много примеров иногда неправильного, а, части, и вредительского отношения к детям.

Подробнее

Про важность эмпатии (и что это вообще такое)

Сегодня хочу поговорить об ошибках восприятия и про эмпатию. Очень люблю ошибки восприятия, даже магистерскую по ним писала. Но там они касались исключительно рабочих моментов, и эмпатия была ни при делах. А, на самом деле, эти игры разума при низкой включенности эмпатии или ее отсутствии могут сыграть с вами и людьми, которые вас окружают, злую шутку.

Начнем с глоссария:

Ошибка восприятия — это свойство нашей психики, которое защищает мозг от перегрузок. Он не может обрабатывать абсолютно всю поступающую информацию и, поэтому, при её поступлении основывается не на непосредственно информации, а на своём опыте взаимодействия с подобной прошлой информацией. Грубо говоря, если вы видите женщину, который похож на вашу любимую учительницу из первого класса, то вы к ней будете относится с большим доверием, чем к любой другой женщине.

Эмпатия — есть много разных определений, но мы остановимся на этом. Эмпатия — это способность и возможность осознанно сопереживать чувствам и эмоциям другого человека.

Итак, как присутствие одного и отсутствие другого мешают нам жить?

Подробнее

Как справиться с БОЛЬШИМ стрессом. Часть 2: правильные действия.

В прошлом посте я писала, чего делать точно не надо, если вы попали в ситуацию дистресса (очень большого стресса, вызванного достаточно серьезными событиями). В этом, логично, буду говорить о том, что делать обязательно надо, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье. Помните, они взаимосвязаны.

Но для начала хочу порассуждать о том, какие последствия могут быть от непрожитых переживаний. Самое частое: это физические проблемы. Может ударить по спине и ногам (особенно если случилось что-то, выбившее из-под вас опору) — это целый букет физических заболеваний, начиная от раннего ревматизма, заканчивая остеохондрозом, пережатыми нервами и прочими «радостями». Непрожитое подавленное горе — когда чувствуешь что «не можешь дышать» — это проблемы с горлом, дыхательной системой, иногда пищеварительным трактом. Есть еще куча разновидностей физических проблем от того, что вы решите заесть, запить или запутешествовать ваши серьезные переживания.

Готовы?

Подробнее

Как справиться с БОЛЬШИМ стрессом. Часть 1: ошибки.

В этом посте речь пойдет не о мелких ежедневных стрессах типа машина обдала грязной водой из лужи или поругались с начальством. Нет. Сегодня я хочу поговорить о том, что делать, если у вас в буквальном смысле выбили землю из-под ног: что-то, на что вы очень сильно надеялись, не произошло или вы попали в безвыходную ситуацию, когда кажется, что любые прилагаемые вами усилия ни к чему не приведут (например, окончательный и бесповоротный разрыв ценных вам отношений или, не дай Бог, что-то случилось с близкими).

С ежедневными стрессами ваш организм и ваша психика могут справиться самостоятельно. С таким, большим — вряд ли.

У меня есть опыт, которым я хочу поделиться. Преамбула такова: у меня была возможность остаться в Норвегии после окончания учёбы там, когда-то давным-давно. И я прилагала все легальные и этически приемлимые усилия для того, чтобы это произошло. Иногда практически в прямом смысле рвала жилы. У меня была очень сильная мотивация там остаться и это было на тот момент моей самой большой мечтой. Но, из-за обстоятельств непреодолимой силы надо было вернуться в Беларусь. И тогда меня очень сильно подбило, но я как-то смогла снова встать на ноги, и сейчас стою на них достаточно устойчиво (тьфу-тьфу-тьфу).

Хочу начать с того, чего делать в процессе проживания стресса категорически нельзя. Вот вообще нельзя.

Подробнее

Как правильно скандалить

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда необходимо разрешить острую проблемную ситуацию, возникшую при столкновении интересов двух или более лиц. Проще говоря, поскандалить. Скандалы чаще всего случаются (тут поработаю капитаном очевидность) когда интересы затронуты именно личные. Очень редко скандал происходит в деловой сфере, при столкновении бизнес-интересов. Крайне редко можно наблюдать ситуацию, когда серьезные дяди в костюмах бьют друг другу рожи из-за того, что не могут договориться о каком-то пункте договора. Но, если один из них будет считать, что второй на какой-то пьянке обозвал его  импотентом и дураком, то вполне может применить физическое воздействие. И вербальное тоже. Видите? Это уже скандал.

Честно признаюсь, скандалить люблю. Это прекрасный процесс. Вот эти вот все крики, швыряния посудой, обвинения — для меня это отличный способ выпустить накопившийся пар, заодно решив возникшую проблему. Но были времена, когда пар выпускался, а проблема не решалась. Почему? Потому что сам по себе скандал как процесс ора может быть конструктивен, а может быть и деструктивен.

Подробнее

Что делать когда всё достало

Бывают в жизни такие моменты, когда опускаются руки, резко портится настроение и кажется, что весь мир настроен против вас. Обычно такое случается, когда есть какая-то сильно стрессовая ситуация, и вы просто не видите из неё выхода.

У меня такое случается пару раз в год (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не чаще), и связано это обычно с работой: либо слишком много задач и они все совсем срочные, либо их наоборот нет вообще. В пик загруженности у меня как раз-таки опускаются руки, не хочется делать ничего вообще, настроение настолько плохое, что я готова либо рвать и метать, либо тихо рыдать в уголке. Но я научилась с этим справляться.

Подробнее